Putovanje je uzbudljivo, ali može biti i preplavljujuće i stresno. Duga putovanja, mogući stres i anksioznost, različite klime, neuravnotežena ishrana, nedostatak hidratacije, poremećen san zbog promene vremenske zone ili nepoznatog kreveta i nedostatak rutine mogu uticati na vašu kožu – čineći je suvom, bez sjaja i sklonom osipanju.

Pravilna, planirana nega kože, možete održati zdrav, blistav ten dok istražujete nova mesta, gde god vas vaša sledeća avantura odvede.

Pijte vodu i hidrirajte se

Sa prepunim putovanjima, pravilna briga o našem telu nije uvek prioritet, a jedan od najvećih izazova tokom putovanja jeste održavanje hidratacije. Zanemarivanje potreba našeg tela može dovesti do dehidracije, koja ne samo da može učiniti našu kožu suvom i umornom, već i pogoršati sitne bore.

Ako putujete avionom, veoma je važno obratiti još više pažnje na pravilnu hidrataciju tela. Pitate se zašto? Nivo vlažnosti u kabini je mnogo niži, kreće se oko 20%, a manje je vlage u vazduhu što je veća nadmorska visina, što može ostaviti suvu kožu, usta i oči. Udruženje vazduhoplovne medicine preporučuje pijenje oko 250 ml vode za svaki sat leta, tako da što je let duži, to bi trebalo da pijete više vode. Pokušajte da izbegavate pijenje kafe i alkohola pre i tokom leta – samo se držite vode.

Iako se unutrašnja hidratacija odražava na zdrav sjaj vaše kože, važno je i hidrirati kožu. Nanesite debeli sloj bogate hidratantne kreme pre leta i pokušajte da negujete kožu i tokom leta. Jednostavna rešenja su visokokvalitetna maska za lice ili maglica za lice sa bogatim sastojcima. Preporučujemo FOREO SUPERCHARGED™ Barrier Restoring Essence Mist, dizajniran da obnovi prirodnu barijeru kože, pružajući osvežavajući talas vlage. Bez obzira da li ste u avionu, vozite se autobusom ili samo uživate na plaži, pomoću maglice za lice možete (higijenski) postići vlažan izgled i nahraniti kožu u samo nekoliko prskanja.

Zaštitite kožu kremom za sunčanje

Da li ste znali da je sedenje pored prozora u avionu čak i manje od sat vremena ekvivalentno oko 20 minuta u solarijumu? Dugotrajno izlaganje suncu i UV zračenju ne samo da oštećuje kožu i dovodi do ranih znakova starenja, već je i čest uzrok raka kože. Jedna studija je pokazala da piloti i kabinsko osoblje imaju oko dva puta veću učestalost melanoma u poređenju sa ostatkom populacije – jer su UV zraci mnogo jači na većim nadmorskim visinama.

Ako idete na sunčanu destinaciju, verovatno ste se opremili dobrom kremom za sunčanje, ali umesto da kremu spakujete u kofer, stavite je u ručni prtljag i zapamtite da je ponovo nanosite svaka dva sata, čak i ako ne sedite pored prozora (samo ne zaboravite da ponesete malu količinu stvari za kabinu).

Naravno, trebalo bi da koristite kremu za sunčanje svaki dan i da je ponovo nanosite što je češće moguće, posebno ako je UV indeks visok. Ne zaboravite da su UV zraci prisutni čak i po oblačnim danima i ne zaboravite da pravilno zaštitite osetljiva područja koja svi često zaboravljamo – uši, usne i vrhove stopala. Budućnost, zdrava i mladalačkog izgleda, biće vam veoma zahvalna!

Potražite proizvode za negu kože veličine za putovanje

Pametno upakovan i dobro osmišljen kofer čini vaš putnički život mnogo jednostavnijim, a ako nemate luksuz više kofera, putovanje zaista nije vreme za rutinu nege kože u sedam koraka. Da biste uštedeli prostor u prtljagu, radije se odlučite za višenamenske proizvode za negu kože veličine za putovanje kako biste pojednostavili svoju rutinu lepote bez žrtvovanja efikasnosti, ili stavite malo svog omiljenog proizvoda u manju bočicu.

Kada se pakujete za putovanje, vodite računa o klimi na vašem odredištu. Ako idete u suvu klimu, spakujte hidratantne serume i kreme kako biste se borili protiv gubitka vlage i održali kožu elastičnom i zdravom. Mali, kompaktan i savršen za prepune kofere, UFO™ mini 2, uređaj za dubinsku hidrataciju lica povećava vlažnost kože za 126% u brzom tretmanu od 2 minuta. Pored toga, uređaj je toliko jednostavan za rukovanje da možete uživati u spa iskustvu gde god da se nalazite! S druge strane, za vlažna okruženja, odlučite se za lagane proizvode kako biste sprečili višak masnoće i pojavu akni.

Recite zbogom brijačima

Prava prekretnica za vašu kožu, posebno ako ste ljubitelj putovanja, jeste zamena vašeg uobičajenog brijača IPL uređajem za uklanjanje dlačica. Pored najočiglednije koristi – dugoročnog smanjenja dlačica – lista IPL prednosti je prilično neverovatna. Redovni IPL tretmani mogu vremenom dovesti do glatke kože sa manje uraslih dlačica u poređenju sa brijačima i imaju tendenciju da budu nežniji prema koži, smanjujući verovatnoću iritacije i opekotina od brijača. Još jedna neverovatna prednost IPL-a je eliminisanje potrebe za svakodnevnim brijanjem, nudeći vam luksuz uživanja u glatkoj koži nedeljama.

Kompaktan, lagan i manjih dimenzija, PEACH™ 2 IPL uređaj za uklanjanje dlačica, pogodan za putovanja, odgovara svakom koferu ili ručnom prtljagu, što ga čini savršenom opcijom za sve koji ne žele da preskoče svoj IPL tretman tokom putovanja. Dizajniran je sa većom snagom, većim prozorom za tretman i bržim bljeskom od drugih IPL uređaja na tržištu, pružajući vam brz tretman i čineći vas lepim i spremnim za vaše avanture. Još jedna neverovatna karakteristika je ugrađeni sistem hlađenja koji brzo hladi tretiranu kožu, ali i preventivno hladi kožu koju ćete sledeće tretirati, čineći tretmane udobnim i bezbolnim, čak i na osetljivim područjima.

Osigurajte lepotu uz san

Da li ste ikada imali problema sa spavanjem tokom putovanja? Ako jeste, možda ste imali putnu nesanicu – privremene probleme sa spavanjem koje svaki putnik može iskusiti, izazvane poremećenim rasporedom spavanja, vremenskim zastojem, anksioznošću ili čak samo nedostatkom dušeka.

Studije su pokazale da nedostatak sna može dovesti do grube, tupe i suve kože, opuštenih kapaka i tamnih krugova. Zapamtite ovo sledeći put kada se pakujete za avanturu i ponesite nešto što će vam pomoći da osvežite podočnjake. IRIS™ hidratantni hidrogel jastučići za predeo ispod očiju podmlađujući tretman za područje ispod očiju pomaže vam da trenutno oživite umorne, stresirane i natečene oči, dajući vam odmoran izgled i istovremeno povećavajući vaše samopouzdanje.

Ciljajte na osam sati sna svake noći kako biste omogućili svojoj koži da se obnovi i regeneriše. Takođe, razmislite o ulaganju u udoban jastuk za putovanje i ponesite masku za oči i čepiće za uši kako biste stvorili udobno okruženje za spavanje, posebno u bučnom ili svetlom okruženju.

Prošli su dani kada je nega tela bila u pozadini režima lica. Industrija lepote je prošla put dalje od naših glava i napravila specijalizovane tretmane za sve, od naših ruku, kolena i nožnih prstiju do svake pukotine koju možete zamisliti. Ipak, postoji mnogo ljudi koji ne peru noge kada se tuširaju. Dakle, hajde da odgovorimo na važna pitanja – koliko često treba da se tuširate? Treba li napraviti piling? Kako se nositi sa aknama na telu, pilećom kožom, suvim flekama i drugim smetnjama (koje su sasvim normalne i čega se ne treba stideti)? I – upozorenje na spojler – da, svakako treba da operete noge kada se tuširate.

1: Tuširanje nije raketna nauka

Ali nemojte se brinuti ako pogrešno shvatite. Ispostavilo se da smo verovatno i mi. Dermatolozi veruju da se većina ljudi preterano kupa i preporučuju tuširanje svaka dva, tri ili čak četiri dana za zdrave odrasle osobe, smatrajući da je tuširanje svakodnevno nepotrebno i „uglavnom zbog estetike“ – i postoji mnoštvo istraživanja koja to potkrepljuju.

Prečesto tuširanje može poremetiti populaciju bakterija koje podržavaju imunološki sistem vaše kože, ali nedovoljno redovno pranje može biti još gore – nakupljanje “loših bakterija” dovodi do infekcija, bolesti i raznih zdravstvenih problema. Važno je pronaći ravnotežu i učiniti ono što nam najbolje odgovara.

Evo dva ključna koraka da učinite svoje tuširanje efikasnijim, a život vaše kože lakšim i zdravijim — izaberite nežno sredstvo za pranje tela ili sapun bez veštačkih mirisa, a zatim se fokusirajte na ribanje područja koja se zaista zaprljaju – stopala (da, morate da operete između nožnih prstiju!!), prepone, pazuhe, unutrašnjost pupka, iza ušiju, i, lepo vas molim, ne zaboravite na donji deo grudi.

2: Piling ili ne piling – to je pitanje

A odgovor je komplikovan. Jer uklanjanje mrtvih ćelija kože i drugih neugodnih stvari koje se nalaze duboko u porama zahteva malo pilinga. Ali stručnjaci upozoravaju na skoro sve metode poznate čovečanstvu. Piling za telo je ne-ne jer se dermatolozi plaše mikro-pukotina na koži koje mogu brzo da pređu u upale i infekcije. Isto važi i za krpe za pranje i lufe – one su previše abrazivne za većinu ljudi, ali najveći problem je što su savršeno leglo bakterija. Obično vlažne ili vlažne, potpuno porozne i sa toliko uglova i pukotina – lufe često sadrže bakterije Staphilococcus, Streptococcus bakterije, E coli bakterije i Pseudomonas aeruginosa. Zaista gadna stvar. Pa, zašto ih ljudi još uvek koriste? Jer kada napravite piling, vaša koža se brzo pretvara iz mat u blistavu. Ali onda ostaje pravo pitanje: KAKO bezbedno napraviti piling?! Pa, zahvaljujući briljantnim umovima tima za razvoj proizvoda u FOREO-u, postoji uređaj dizajniran da donese neabrazivno, nežno, ali efikasno piling svuda od vrata do nožnih prstiju — LUNA™ 4 telo. Revolucionarni uređaj za negu tela FOREO koristi kultnu T-Sonic™ masažu za dubinsko čišćenje i nežno piling mrtvih ćelija kože, istovremeno podstičući protok krvi i smanjujući pojavu celulita. Ali tehnologija nije jedini deo koji ga čini neuporedivim sa lufama i krpama za pranje – to je ultrahigijenski silikon otporan na bakterije od kojeg je napravljen i koji zaista zauzima tortu.

3: Dlake na telu, vaš izbor

Ali da li je brijanje prošlo? Kratak odgovor – daa.

Kada je u pitanju dlaka na telu, mi smo apsolutno za izbor i ne želimo ništa više od toga da se žene svuda osećaju zdravo, srećno i udobno u sopstvenom telu. Pa zašto se onda tako javno odričemo brijanja kada toliko žena voli osećaj svilenkasto glatke kože? To su urasle dlake, sitni posekotine, slučajni ne baš sitni posekotine, rizik od infekcije, oštećena i iritirana koža, svrab, krvarenje po vašim peškirima – znamo da postoji bolji način, a trebalo bi i vi. Upoznajte PEACH™ 2, najbrži, najjednostavniji i najefikasniji način za dugotrajno uklanjanje neželjenih dlačica — sada sa novim, kompaktnim dizajnom tako da oni koji mrze kosu među nama mogu da ponesu svog novog prijatelja bilo gde. A najbolji deo je što možete trajno da smanjite dlake za samo 12 nedelja i zauvek ljubite brijač zbogom (molim vas, nemojte da ljubite brijače, ovo je samo metafora).

4: Budite ljubazni prema sebi i svojoj koži

Hajde da pričamo o malim stvarima koje nas zaista pogađaju – akne na telu, pileća koža, suve fleke, pege od sunca i druge nesavršenosti. Prvo, morate znati da su sve ove nesavršenosti sasvim normalne i nema čega da se stidite. Ali mi smo ljudi i male stvari poput ovih nam se uvlače pod kožu i lako postaju nesigurnosti kojih očajnički pokušavamo da se rešimo. Zato je važno razbiti stigmu oko akni na telu.

Ne, glavni uzrok akni na telu nije higijena ili nedostatak iste. Prema dermatolozima, glavni uzroci akni na telu su zapravo genetika, ishrana i hormoni. Ali akne na telu mogu biti uzrokovane nečim uobičajenim poput stresa ili nečim tako banalnim kao što je vaš deterdžent za veš. Najbolji način da se nosite sa aknama na telu je da pazite na moguće iritanse i pratite način na koji vaše telo reaguje. Ali ako se radi o postojanom problemu koji počinje da šteti vašem samopouzdanju, trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom ili posetite dermatologa da biste zaista došli do dna.

Kada je reč o „pilećoj koži“, „koži od jagode“ ili stvarnom imenu – Keratosis Pilaris – zapamtite da je to potpuno bezopasno stanje kože prisutno kod oko 80% ljudi u nekom trenutku njihovog života. Male tačkice – koje mogu biti bele, braonkaste, crvenkaste, pomalo svrabljive i sve gore navedeno – samo su nakupljeni keratin. Stručnjaci nisu baš sigurni šta ga uzrokuje, ali znaju da je prisutniji i vidljiviji kod ljudi sa suvom kožom. Dakle, najbolji način da umanjite ove male nesavršenosti je da redovno vlažite – i ne koristite sapune koji su previše grubi ili se previše često tuširate – i isušuju kožu i ispiru prirodna ulja vašeg tela što pogoršava vašu keratozu pilaris.

A kada su u pitanju pege od sunca, na tržištu postoji mnogo različitih krema, tretmana, seruma i drugih rešenja. Ali svetlosna terapija je jedno od najnovijih i najnaprednijih rešenja kojih smo veliki obožavaoci – pogledajte UFO™ 2 uređaj za duboku hidrataciju sa revitalizirajućom LED terapijom ili FAQ™ 200 kolekciju za podmlađivanje lica ako ste ozbiljni u lečenju pega od sunca. Međutim, apsolutno najbolji način da se nosite sa oštećenjem od sunca je prevencija, tako da…

5: Zaštitite kožu u kojoj se nalazite

Postoje dva osnovna i vitalna koraka koja bi trebalo da budu deo svačije rutine nege tela: hidratantna krema i SPF. Oba su sveti gral nege tela, dva vitalna koraka koji brinu o vašoj koži i štite je od raznih nesavršenosti i, što je još važnije, ozbiljnih bolesti poput raka kože. Dakle, bez obzira da li se bavite negom tela ili ne, ako želite da zaštitite kožu u kojoj se nalazite – nikada, nikada, nikada ne preskačite hidratantnu kremu i SPF. Imaš ovo! Srećno tuširanje, piling, tretman, vlaženje i SPF – verujemo u vas!